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다이어트

건강한 생활과 다이어트를 위한 지침서.

  1. 엄마의 모성애에 대한 오해 3가지

    모성애는 여성이 가진 가장 고귀한 능력 중 하나다. 여성의 역할이 집안일로 한정되던 과거처럼 모성애 하나로 여성의 가치를 평가해서는 안 되지만, 여전히 중요한 부분을 차지하고 있는 것만은 사실이다. 그렇다보니 여성과 엄마를 분리하는 시선도 있다....
    Date2015.01.04 Category건강정보 By153 Views1465
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  2. 남자들을 위한, 어깨넓어지는운동

    안녕하세요! 한해가 저물어가는 12월말입니다. 여러분들은 올 한해 어떻게들 보내셨나요? 각자 원하는 바들은 모두 이루셨나요? 새해가 되면 어떤 계획을 세우실 것인가요? 많은 사람들이 새해가 되면 결심하는 것중 하나가 운동을 통한 다이어트나 몸매가꾸...
    Date2013.12.24 Category건강정보 By153 Views3464
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  3. [다이어트정보] 체중을 줄이기 위한 식사요법 / 다이어트

    [다이어트정보] 체중을 줄이기 위한 식사요법 / 다이어트   다이어트 다이어트정보 빼는방법 다이어트방법 살빼는방법 살빼는법 체중줄이기 체중빼기 체지방 다이어트보충제 엠에스스토어 다이어트보충제 보충제사이트 헬스보충제 보충제정보 ms스토어 mssto...
    Date2013.12.18 By다이어트 Views2445
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  4. 살 빠지는 10가지 습관!!

    살빼기 전문가들과 감량에 성공한 경험자들은 한결같이 생활습관의 변화를 강조한다. 스포츠 센터에 나가서 몇 시간 운동하고 집에 와서는 피곤해 늘어지는 습성은 오히려 살을 찌우는 실패를 초래한다는 것. 그들이 권장하는 몇 가지 사항을 습관화해 보자....
    Date2013.12.17 By153 Views1380
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  5. 숀리 “취침 전 우유와 토마토를 먹어라!” - 『숀리 다이어트』

    돈이 들지 않고, 절대 굶지 않고, 요요가 오지 않는다는 다이어트 프로그램이 TV를 통해 화제를 모았었다. 총 23명의 도전자가 100일에 걸쳐 최고 50kg까지 감량함으로써, 이 프로그램을 이끈 트레이너는 단숨에 ‘비만 잡는 저승사자’라는 애칭도 얻었다. 그는...
    Date2013.11.12 Category다이어트 By153 Views1952
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  6. 번들거리는 얼굴기름기없애는방법

    안녕하세요 유상호병원입니다 번들거리는 얼굴 기름기 때문에 기름종이를 가지고 다니시는 분들이라면 오늘 포스팅할 번들거리는 얼굴기름기없애는방법 글이 정말 필요하실 것입니다 광이 나는 것도 아니고 기름이 좔좔 흐르는 얼굴은 아무래도 타인에게 호...
    Date2013.10.25 Category건강정보 By유상호병원 Views2293
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  7. `다이어트 끝판왕` 40kg 이상 감량..이휘재 1일1식

    `살로우만 소시지` 이휘재, 초등학교 때부터 1일 1식 빅뱅 탑의 팥물 다이어트, 강소라의 복식호흡 다이어트 등 스타 다이어트 비법 공개[이데일리 e뉴스 김민화 기자] 스타들의 다이어트 비법이 전격 공개된다. `살로우만 소시지`라는 별명으로 불리우던 이휘...
    Date2013.10.25 Category다이어트 By다이어트 Views4046
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  8. 허리통증치료, 방치해선 안됩니다

    우리의 몸중에 가장 중요한 부위는 어디라 할 수 있을까요? 물론 우리의 몸 모든 부위가 중요한 곳이기는 하지만 그래도 손꼽아 볼 수 있는 곳은 허리라고 볼 수 있습니다. 우리의 몸을 지탱해주는 부위이기 때문이죠. 그러하기 때문에 허리통증이 생겨난다...
    Date2013.09.17 Category건강정보 By유상호병원 Views2249
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  9. 나이불문, 무릎건강에 적신호가 켜졌다.

    시큰거리는 무릎을 안고 병원을 찾는 20, 30대 여성들이 급증하고 있다. 보통의 증상은 하이힐로 인한 무릎이나 발의 통증인데, 나들이 시즌이 되면서 야외 활동이 많아진 탓이기도 하다. 오랜만에 움직인 탓에 시간이 지나면 나을 거라 생각했...
    Date2013.07.26 Category건강정보 Bymk Views2177
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  10. No Image

    [펌] 잠 잘자는 법.....백세인클럽

    침실환경(수면환경) :    잠자는 곳이 침실이다. 인생의 1/3을 보내는 곳이다. 침실에 대하여 자세히 알아보는 것이 잠을 잘 자게 하는 첩경이라고 본다. 침실이 잘못되어 있다면, 잠자기 위한 어떤 조처를 취한다고 하더라도 효과가 제대로 나지 않을 것이다...
    Date2013.07.14 By100sein Views3073
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  11. 어깨통증 증상의 감별점!

    오늘은 어깨통증 증상의 감별점에 대해 소개해드리는 시간 가져보겠습니다.   단순히 어깨통증을 유발하는 질환은 정말 많은데요, 어깨통증 증상의 감별, 과연 어떤 어꺠질환인지 저희 유상호병원과 함께 알아볼까요? Part 1. 어깨 충돌증후군   어깨 ...
    Date2013.06.11 Category건강정보 By유상호병원 Views4912
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  12. 무더운 여름, 냉방병 주의하세요!

    안녕하세요 유상호병원 입니다.   최근 30도 내외의 무더운 날씨, 이젠 정말 여름이 온 것 같습니다. 헌데, 무더운 여름날씨와 달리 실내는 오히려 시원한, 심지어 춥기까지 한데요   이렇게 과도한 냉방기구 사용으로 인해 냉방병으로 고생하시는 분들도...
    Date2013.06.11 Category건강정보 By유상호병원 Views4263
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