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▣ Q 공기정화식물이 실내 습도 유지에 도움이 되나요? 공기정화식물은 공기 속에 있는 각종 오염물질이나 유해물질을 정화하는 효과가 있는데, 실내 습도 조절은 물론 냄새 제거에도 어느 정도 효과적이다. 황야자로 알려져 있는 아레카야자는 증산작용이 매우 뛰어나 실내 습도 조절에 좋은 식물. 또 팔손이나무나 스파티필름 같은 종은 음이온을 많이 발생시키며 공기 중에 떠다니는 미세먼지나 유해화학물질을 바닥에 떨어뜨린다. 하지만 16㎡ 넓이의 거실인 경우 실내 습도를 보완하려면 넝쿨성 식물은 5개 정도, 관엽식물은 3개 정도 들여놔야 어느 정도 효과를 볼 수 있다.
▣ Q 아이 있는 집에서 히터나 난방 보조기구를 사용해도 되나요?3~4세 이전까지는 보조 난방기기를 사용하지 않는 것이 낫다. 호기심 많은 아이들이 뜨거운 열이 나오는 난방기기에 손을 대 화상을 입을 수도 있고, 공기가 더 건조해져 감기에 걸리기 쉽기 때문. 목욕 후 온도차를 줄이기 위해 가끔 사용하는 것은 괜찮지만, 춥다고 실내에서 계속 난방기기를 틀거나 아이가 자고 있을 때 켜놓는 것은 매우 위험하다. ▣ Q 신생아도 햇볕을 자주 쬐면 도움이 될까요?신생아는 외기욕으로 어느 정도 몸에 저항력이 생긴 다음에 일광욕을 해야 햇볕을 무리 없이 받아들일 수 있다. 외기욕은 생후 3주부터 가능하며, 하루 5분 정도가 적당하다. 가장 따뜻한 정오를 택해 기저귀나 옷을 갈아입을 때 바깥 공기를 쐬게 하는 것이 보통. 처음에는 방문만 열어 발 부분에 햇볕을 쬐게 하다가 허벅지, 배, 가슴, 전신 등으로 넓혀나가는 것이 좋다. 단, 직사광선을 바로 받으면 피부 손상이 우려되므로 주의할 것. 또한 아이의 온몸을 부드럽게 마사지해주면 면역력을 높이는 데 도움이 된다. ▣ Q 아이가 겨울에도 땀을 많이 흘리는 편인데 하루에 한 번 목욕시켜도 될까요?날씨가 건조한 겨울에는 피부건조증 같은 피부 트러블이 생기기 쉽다. 잦은 목욕은 피부를 자극하므로 겨울철에는 1주일에 2~3회 정도 비누로 목욕시키고 평소에는 간단히 물로만 씻길 것. 겨드랑이나 목처럼 땀이 차기 쉬운 부위는 더욱 신경써서 씻긴다. 아기들은 땀을 많이 흘리는데다 실내에 난방을 하면 공기가 더워져 평소보다 땀을 많이 흘리게 된다. 잦은 목욕보다 옷을 자주 갈아입혀 몸을 쾌적하게 해주는 것도 방법이다. 아이를 목욕시킬 때는 특히 체온이 떨어지지 않게 하는 것이 중요하므로, 미리 뜨거운 물을 받아 욕실이 어느 정도 따뜻해지면 아이를 데리고 들어간다.
▣ Q 겨울만 되면 유난히 볼이며 입 주위가 붉어지는데 왜 그럴까요?밖에 있다가 따뜻한 실내로 들어가면 급격한 온도 변화로 인해 얼굴이 빨개지는데, 이는 추운 곳에서 수축되었던 피부 혈관이 따뜻한 실내 온도 때문에 갑작스럽게 확장되기 때문이다. 정상적인 신체 변화이므로 걱정하지 않아도 된다. 이때 가볍게 아이 볼을 두드리듯 마사지해주면 볼의 온도가 높아져 완화된다. 겨울철에 유난히 얼굴이 잘 트거나 침독으로 얼굴이 붉어진다면 보습제를 수시로 발라주는 것이 방법. 외출할 때도 휴대하기 간편한 스틱 타입 보습제를 챙겨 덧발라주자.
▣ Q 겨우내 감기를 달고 살아서 항생제 처방을 받을 때마다 너무 걱정돼요보통 감기에는 항생제를 쓰지 않는 게 일반적이지만, 염증을 동반한 감기 합병증에는 대개 항생제 처방을 한다. 엄마들이 항생제에 거부감을 갖는 이유는 ‘혹시 아이 몸에 내성이 생기지 않을까’ 하는 걱정 때문. 그래서 약을 좀 먹이다 낫는 듯하면 엄마 임의로 복용을 중단하는 경우도 종종 있다. 하지만 증상이 일시적으로 좋아졌다고 약 복용을 중지하면 원인균이 완전히 죽지 않고 내성균이 생겨 나중에는 치료해도 잘 낫지 않을 확률이 더 높아진다. 항생제는 되도록 안 먹는 게 좋겠지만 경우에 따라서는 꼭 필요한 치료약이라는 사실을 잊지 말자. 

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어렵다는 것은 뭔가 하고 있다는 것을 의미하고 답답하다는 것은 아직도 포기하지 않았다는 것을 의미하며 부딪힌다는 것은 주위에 사람이 있다는 것을 의미합니다. 이러한 것들은 그냥 고난이 아니라 미래로 안내하는 길잡이이며 꿈이 현실이 되게 하는 통로입니다.

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